为什么时间越紧，越容易拖延？

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但这仍然只是一个幻想，事实是，就算给你再多的时间，你也用不起来！！

这要从deadline说起。对于deadline，我们的理解其实很肤浅，deadline并不仅仅是最终截点，在我们心里，deadline其实有两个阶段：

完美deadline及最终deadline。

第一阶段的“完美deadline”。

很多人经常痛恨自己，为什么心急如焚时间紧急还玩游戏？

确实，时间已经很紧急了，但这里的紧急，并非是无法完成任务，而是无法完美地完成任务，但心里还是不甘心，还是希望追求完美，要想完美地完成任务，就必须要有完美的准备，完美的任务心态，完美的身心状态，低效、不在状态、没有准备好，怎么可能完成任务？

既然做不好，那还不如不做，这是隐藏最深的想法。

当你从心底觉得，自己此时此刻不能做好这个任务，你的内心就已经开始放弃了，现实与理想，要做与不能做，放弃与自责，这些内心深处的纠结，会刺激你大脑的“痛苦中枢”，当大脑感到痛苦时，就会追求多巴胺刺激，通过多巴胺让自己缓解，感到快乐，那时那刻，游戏就是最好的选择。

这里的游戏，是一切让你很爽的事情，比如玩游戏，看小说，煲剧，刷朋友圈，等等，但你在玩之前，你一定会有一个很“站得住脚”的理由：我现在太焦虑了，还没有准备好，不在状态，先去放松下状态，再回来全力以赴。

然而，这些有吸引力的东西，正常人都顶不住，会不知不觉沉迷，更别说处在焦虑、紧张、自责状态下，大脑本身就特别渴望多巴胺，当你开始这些事情，简直就是羊入虎口。

时间被吞噬的渣都不剩！

当你还在左右摇摆，纠结如何“完美”做完时，时间已经快到尽头了，绝对、肯定不可能完美了，这就到了我称之为 第二阶段的“最终deadline” ：

这是一个真正生死攸关的时刻，只有竭尽全力的做，才有可能做完！

在这种生死攸关面前，你会发现，“做不好就不如不做”这种矫情的心态，简直就是扯淡，生存还是死亡，这才是大问题。

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