越是亲密，越容易发火不耐烦

可怜的是， 人对别人不耐烦的时候，看起来是在对别人发火，自己心里其实特别委屈。

不耐烦的人，他的挫败感是很强的。他只想完成一个任务，不是想针对谁，可是别人却不配合他。 别看他易暴易怒易激惹，其实他自己内心的失败感、挫败感是非常强的。发泄不会让他觉得很爽，只会让他觉得自己更失败。像是一个走投无路的人，在绝望地呐喊一样。

其实，对别人的不耐烦，都来自于对自己的不耐烦。

我们自己生活的焦虑感很强，难受。对自己各种不满意，觉得自己什么都做不好，做起来还特别累。工作、父母、生活、孩子、感情、亲戚、社交、自我，这么多人这么多事情都需要自己操心，一地鸡毛。

不耐烦的人，内心的压力非常大，有很多说不出的苦。他们自己消化不了这种难受，就会忍不住把挫败转移给别人了。

不耐烦的人，心理空间已经被自己的情绪装满了。他每天都在满负荷前行，特别累。这时候如果有人再刺激他，给他多一点情绪，他就要爆炸了。

对于一个已满是情绪的人一丁点刺激，他可以爆炸地球。

这就是为什么人容易没有耐心，因此实在装不下更多的情绪了。

更可怜的是，有的人对别人发完火后，还会自责 。 妈妈对小孩子发完火后，会责怪自己为什么脾气大。对伴侣发火完后，会怀疑自己是不是太作太挑剔。对员工发完火后，会更挫败地思考这是不是自己的失败。

所以如果你有个不耐烦的伴侣或老板，你要知道，最近他过得实在太累太委屈了。如果你对孩子、伴侣或下属不耐烦了，你要知道，最近自己是不是过得太累太委屈了。