和这样的男生谈恋爱，真的很舒服！

正文

请到「今天看啥」查看全文

读懂女生的小情绪

“她怎么又生气了，真是无理取闹。”

“老是像个孩子一样闹脾气，受不了啦！”

很多时候，面对女生突如其来的小情绪，小任性，习惯说一不二的男生们会表示无法理解。

但作者说，女生在恋爱中的小情绪，看似无理取闹，其实原因只有一个：她们没有感受到与男生之间的亲密感。

简单来说，就是在她们有困难时，男生没有及时帮助，或是经常被忽略，让她们没有安全感。

而面对女生的这些小情绪，男生一般都会选择转移她们的注意力，或是打个趣，想以此消除她们的情绪：

“别不开心了，带你去游乐场玩呀。”

“诶呀我的小可爱，你怎么这么爱生气。”

如作者所说，这种方式只能是火上浇油，让女生情绪更加糟糕。

“去协调情绪而非消除情绪。”

作者指出，比起消除女生的情绪，协调情绪更加有效。

所谓协调情绪，作者在书中用一组首字母缩略词来解释：A-TT-U-N-E。

A：关注（ATTEND）。 谈话时，将所有注意力放在女生身上，用行动展现关心。

TT：转向（TURN TOWARD）。 将身体转向女生，因为对女生来说，四目相对能让她们感受到恋人间的亲密感。

U：理解（UNDERSTAND）。 不要解释自己的行为，表示对女生情绪的理解即可。

N：非防御性倾听（NONDEFENSIVELY LISTEN）。 先不管她说得对不对，先认真倾听她的感受。

E：共情（EMPATHIZE）。 与理解不同，共情是试着感受女生的感受，而理解是口头上的说辞。

熊爷觉得，这一组关键词，正是让男女“相处舒服”的万能公式；

学着多去关注、理解、倾听、共情，可以为恋爱的甜蜜度加一万分喏~

请到「今天看啥」查看全文