每天睡前只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了！

杭州交通918 · 公众号 · 浙江 · 2017-03-25 18:47

正文

视力模糊；鼻炎；牙疼；预防感冒。

2 手掌侧击36次：防止骨退化

头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。

3 手腕互击36次：心肺疾病

针对：心脏病；胸痛；胸闷。

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