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30种最夯虐腹动作,全方位打造巧克力腹肌

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-12-16 09:00

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剪刀腿交叉



上下摆腿



下卷腹



空中骑单车



V型仰卧起坐



V型腿屈伸



左右碰膝







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