正文
什么是调节球。
调节球的感觉是一种能力，也是一种内涵，这是最精华的部分，不看动作好不好看。
调节球时，不同的人可能在某一方面好一点儿。比如王励勤的正手好，王皓的反手好，马琳的台内球好。
大球和无遮挡发球规则实行以后，对选手的力量要求比原来高得多。小球与大球相比，旋转下降了将近1/4，控球下降十几个百分点。像孔令辉、老瓦的风格打小球还行，改大球以后受了很大影响，速度、力量不够。拿卧推来说，刘国梁、孔令辉当初推50、60公斤就费劲儿，现在马琳能推90多公斤，王励勤能推100多公斤。选手的综合素质和专项素质越来越重要，起码你要跑得够快、力量够“杀死”对方。
乒乓球技术发展到现在已经越来越精细，选手的水平也越来越接近。比如2007年世界杯的比赛王励勤对柳承敏——我说过好几回，如果王励勤的反手再弱一点儿，第一板的质量再低一点儿的话，对柳承敏就该输了。
我们处理每个球都会想到，怎么样让反手更冲，正手更凶，搓球更转，防御更顶，但要想命中率和质量有保证，就必须要调节和控制，不是什么球都能搏杀。
调节球的含义特别广。
第一个叫摩擦调节。摩擦调节主要在于手腕、手指的用力，当然也有重心的用力。摩擦调节时要引拍，如果不引拍，手腕手指用不上劲儿。我觉得手腕加速带动前臂比重心带动手臂挥动更快。举个打人的例子，如果我要打人，手腕不使劲儿，打一下对方根本不在乎，如果手腕用力，打的就疼。再加上重心，与手腕在同一时间，朝同一方向用力，就如虎添翼。
摩擦调节里，我觉得摩擦的主要功能是解决旋转问题，不能误认为只要有摩擦，这个球就打得准。准不准还有一种对弧线的感觉。邓亚萍就打得准，她打球的弧线特别好。
第二个是板形调节。板形调节是一个非常高级的东西，以前谈的少，这两年谈的稍微多一点儿。压着板形打台内球能打吗？肯定打不了，一打就下网。所以接发球中想挑转的球就要“亮”一点儿板，，挑不转的球就要“立”一点儿板。
真正通过板形来调节球，没有什么球是攻不了的。当然这也有技巧。比如这个球是下旋，我通过亮板，通过敲击，觉得这球弧线够过网了，我肯定敢打。什么时候“亮”，什么时候“压”，是一个技巧，亮晚了球肯定出界，压早了球肯定下网。球下网多半是板形调节少，出界多半是击球点太“厚”。
