专栏名称: 静塾文化
中国最大最权威的NLP实用心理学培训机构,华人世界国际NLP大师,中国NLP导师之父,开创了NLP第三排序——系统动力派。畅销书籍《重塑心灵》、《简快身心积极疗法》(上、下)、《李中莹亲子关系全面技巧》、《爱上双人舞》。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  静塾文化

二十个心理成熟的迹象,里面有你的身影吗?

静塾文化  · 公众号  · 心理学  · 2019-10-29 08:00

正文

请到「今天看啥」查看全文



05

你原谅了你的父母 ,因为你意识到他们把你带到这个世界上不是为了羞辱你。 他们也痛苦地与自己的心魔做着斗争。 有时, 愤怒会化成怜悯与同情。



06

你知道那些微不足道的事物对心情的巨大影响 ,比如,睡觉时间、血糖和酒精水平、背景压力程度等等。因此, 你学会了永远不向你爱的人提出有争议的重要话题 ,除非所有人都休息好了、没有人喝醉,你也吃了东西,没有让你感到恐慌的东西,而且你也不着急赶火车。


07

你不再生闷气 如果有人伤害了你,你不会怀恨在心,你知道人总有一死。 你也不指望别人能意识到自己的问题,你直接指出他们的问题,如果他们明白了,你就原谅他们; 如果他们没明白,你也会以另一种方式原谅他们。


08

不再相信绝大多数领域里会存在完美 完美的人、完美的工作、完美的生活是不存在的。 相反,你会将注意力集中在“足够好”的事上,这个词源自精神分析学家Donald Winnicott。 你意识到,生活中的很多事情最初都是令人沮丧的,但从不同的角度看,又是足够好的。


09

你学会对事情的结果抱有稍微悲观的心态是有好处的 因此,你会变得更加沉着耐心、更加宽容。 你不再那么理想主义,也没以前那么暴躁了。


10






请到「今天看啥」查看全文