痰的颜色就能分辨你得了什么病，如何应对也点这里！

FM93交通之声 · 公众号 · 浙江 · 2016-12-10 08:31

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2.用吹风机吹颈部(颈部下方、胸骨上沿中央有窝处，为天突穴)1~2分钟，利用吹风机的热疗作用(离皮肤约10厘米)，可有效驱除寒邪，减少寒痰并促进排出。

湿痰： 白色稀水样，痰量较多，易咯出，多见于体形较胖及常饮酒者。这是体内湿邪较盛，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失常引起。排湿痰宜燥湿邪、祛痰浊。

1.取陈皮30克，研成粉末。每日6克，空腹用200毫升的温开水冲服。陈皮所含的D-柠檬烯等多种挥发油，可扩张支气管，有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。

2.每天按丰隆穴5分钟，这是重要的化痰穴位，对祛除湿痰效果好。也不难找，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个位置就是丰隆穴。

燥痰： 痰少色白，痰中有米粒状，涩而难出。这是气候干燥、燥邪侵肺或肺阴亏虚所致。排燥痰宜养阴润燥，清肺化痰。

1.取麦冬3克、北沙参6克，用开水冲泡，代茶频频饮用。麦冬可润肺清心，北沙参有养阴清肺、益胃生津之效，经常饮用可养肺阴、祛燥痰。

2.将百合20克浸泡30分钟后，加水800~1000毫升，煎煮15分钟。将百合水倒入小口杯子中，趁热用口鼻吸热气，吸5分钟后将百合水喝下，每日1次。百合具有润肺除燥的功效，可使痰液变稀利于咯出。