今日鹤城|齐齐哈尔这里一群人爬着走是为了啥？/三百客运站街头惊现灵魂歌手！

来源：齐齐哈尔日报

近日，记者在仙鹤宾馆院内看到，几位身着宽松舒适运动服饰的中年市民，先是在空地上一边聊天一边做着各种运动前的拉伸、放松动作，随后，他们开始弯腰弓背、 手足并用地在地面上一路向前爬行 。一圈儿下来，人人都是汗流不断。

记者为此咨询了市中医医院康复理疗中心的孟庆贵医生，他表示：

爬行对防治腰椎病、腰肌劳损和脊柱病的确有一定的疗效 。“华佗的“五禽戏”中就有模仿动物爬行的动作，主要因为这个动作是全身性协调动作，能使一些平时使用较少的肌肉得到锻炼，同时也能强化全身的肌肉、韧带、骨骼等组织部位。不过，孟医生也强调， 并不是所有人都适合 爬行这项运动，“像肩周炎，肌肉劳损、颈椎椎间盘突出或眼部有疾病的患者就不适宜爬行健身，另外， 高血压患者也要注意爬完缓慢起身，以免引起脑部供血不足发生晕眩。 ”

网友：审判

三百客运站对面（义华园门口）,一位大哥 展现了他惊人的唱功 ，一首那滋味真是唱的 别有一番滋味 ！