我好吗？太阳照常升起：走出心绪里的 2024

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▍ 左右不逢源之路

求职软件仍然挂着，偶尔也会刷一刷，看见略有兴趣的也会聊聊，但强烈的无意义感是强迫自己忽略也没法隐藏。我看着招聘岗位描述，仿佛就已经看到自己坐在某开放工位上，或面无表情生无可恋对着电脑屏幕编赛博下脚料 PPT。

还是勉强耐着恶心接受了几个面试邀约，情形远比往年严峻。我在想是否自己太过诚实，不懂得藏拙也不会包装自己？重新求职碰过的壁简直槽点满满数不胜数，包括并且不限于：明明已经招到人却还骗人过去刷 KPI 的、几个星期招呼都还是已读不回的、频繁更改面试时间的、岗位挂羊头卖狗肉的。至于被试稿、骗方案更是不必列举，因为早已防不胜防。

正职难找，我想着要么结合兴趣试试兼职，主动出击联络了一家当地的 IT 资讯媒体，在一场不咸不淡的面试后，对方很矜持表示只能先兼职合作，给了有偿试稿。前前后后改了 8 版，转头发现已经署上对方编辑的名字并发表在那家媒体的网站上，阅读和互动率远超他们的平时流量。

也不是没有以为自己被幸运女神眷顾的时刻，有天在刷招聘 app 时看到一个做相亲平台的，职位描述是写小红书推文。来回修改好几遍后对方告知岗位关闭了，就算有偿试稿，3 篇图文 1000 元吧，又给了写微信公众号文章的活，给了 200 元。对比起来堪称良心了。

既然求职这般不顺，我试图找到通往自由职业的门路。

B 站剪辑是以前在职的时候就业余做着玩玩的，那时半年多累计收入 300 多元。但这两年因为控制成本，平台收益已经砍掉大半不止，2024 大半年下来只提现出 100 块出头的收益。B 站已经走不通了，因此也陆续把自己发的视频蚂蚁搬家同步到抖音、小红书、微博，主打一个资源回收。

也算是已经帮少数派的大家试过了，B 站的投入产出比已经不高。不如试试在少数派争取文章上首页推荐更有性价比。去年有幸被少数派收录了两篇，收益总计 698.02 元。

▍ 要麻木还是要痛苦？

一整套连番折腾下来，心力交瘁焦虑加倍，心想自己也不是特别懒惰。可是怎么越努力越不幸呢？

之前焦虑严重的时候，躯体化症状明显有时常解离的情形。更何况不管是抑郁还是焦虑或者亢奋，基本上应对方案就是一锅炖。根据以前的经验，公立医院如果挂精神科，大概率只会得到做题加开药一条龙，精神咨询科的话往往等待排期就是几个月起跳；私立机构行情的话上海已经涨价到大概 500 每小时起，对于已经待业的我来说实在太过奢侈了。

我搜罗了许多心理学相关电子书籍，一股脑全部塞进 Kindle 里囤着。也想要把它们全部看完，但总是点开某本，不经意就在某一处被文字描述应激到联想起自己的状况，马上就会手忙脚乱关掉电源键熄屏，事后要花很久时间心绪才会平静。正因为这样，只看了比较浅显的《不原谅也没关系》，几乎被我整本标满剪藏。

感受是痛苦的对立面。一个人感受的痛苦越多，他所忍受的痛苦就越少。

——《不原谅也没关系》

感受痛苦而不是吸收它。感受何尝不是一种排解？也许痛苦就像狂风一样，站在风口里的小草比起大树反而不易折倒，它也没有回避，而是直面疾风并柔软地使之化解了。人也能识别出痛苦的本质吗？因为痛苦麻痹了我们的感官，让人拒绝再去感受。无法感受痛苦就等于麻木，进而徒生焦虑。

但同时，有些痛苦没必要迎难直上，而是要靠自己主动规避，用一句时髦话来说，就是不要「没苦硬吃」。如果直面这些完全无法靠理性手段解决的痛苦，只会让人在污泥里日复一日越陷越深，直到完全丧失做出改变的行动力。

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