转变发生在觉知的每一刻

欢迎参加我们的自我转变训练营。它就是为你设计的。

因为所有的困境，其核心都是同一个主题：

新旧自我的转变。

自我的转变，是最艰难的旅程。你需要知道自己在经历什么，也需要一张地图，去渡过这段转变的时期。

我们这个自我转变的训练营，就是你需要的地图。

究竟该如何完成自我转变？

这个问题没有简单的答案。 就像“我是谁”这样的问题，也没有简单的答案一样。它需要一个长长的旅程来回答。

转变的旅程会发生很多事。你会告别一些，又发现一些，忘记一些，又领悟一些，失去一些，又得到一些。

有时候你会鼓起勇气，有时候你会畏惧退缩，有时候你会冲动鲁莽，有时候你会伤心落泪。

在某些奇妙的瞬间，你会触摸到自己的命运，并最终明白，你是谁。

如何开始这个自我转变的旅程？

我对自我转变，已经思考了很久。这几年，当我慢慢度过了我的转变期，我又陆陆续续接触了很多处于转变期的朋友，也帮助一些来访者完成他们的自我转变，我发现，自我转变的旅程有自己独特的规律。

就像一个故事要成立，需要一些关键的情节。在自我转变的旅程中，你需要通过行动，让一些事情发生。

它们是循序渐进的，否则，你就容易被自己的恐慌淹没。你也需要把行动的经验，变成新的智慧和领悟，最后，完成新旧自我的更替。

而这个循序渐进的过程，并不只是知识的传递。它需要三件事：运气、实践、和人与人的影响。

只有足够近的关系，才会产生的影响。

为此，我设计了这个自我转变的训练营。在训练营里，我梳理了自我转变历程中16个关键的节点， 我想告诉你，在这些关键节点，危险在哪里，出路在哪里，该如何寻找资源、应对困境。

训练营包括但不限于以下环节：

训练营会有16节课程，每一节对应自我转变的一个节点。每一节课，我们都会布置一个作业，引领你去行动和思考。

每周我会做一个直播连麦，就同学真实的转变历程和转变难题，整理方向、寻找出路。直播连麦会加深你对自己问题的理解。通过直播连麦，你会发现，一个表面的问题背后，有更深的心理动力；看似无解的困境，有意想不到的出路。