主要观点总结
本文介绍了人类在地球上的历史以及人类适应自然过程中形成的独特生理调节功能。重点讲述了人体皮肤中的感受器,特别是冷觉和热觉感受器的分布、功能以及人体对气温变化的适应机制。文章还介绍了人体在极端高温环境下的生理反应和调节机制,包括散热、调节体温的过程以及需要注意的问题。
关键观点总结
关键观点1: 人类历史与生理调节功能
人类自诞生以来,凭借高超的智商,逐渐适应并改造自然,形成独有的社会文明。在适应自然的过程中,人类形成了独特的生理调节功能。
关键观点2: 皮肤感受器
人体皮肤是最大器官,分布大量感觉神经末梢,主要包括游离神经末梢,可以感受到痛觉、触压觉、冷觉和热觉四种刺激。冷觉感受器数量较多,对寒冷刺激较敏感,而热觉感受器数量较少,对高温忍耐能力较强。
关键观点3: 体温调节机制
当皮肤感受到温度变化时,通过神经系统传递信号至大脑,大脑判断后反馈至下丘脑的体温调节中枢,调节身体产热或散热过程。正常体温调定点为37摄氏度,外界温度低时增加产热,减少散热,反之则增加散热。
关键观点4: 极端高温环境下的生理反应和调节机制
在极端高温环境下,人体会表现出大量出汗、血管明显收缩、新陈代谢变慢等生理反应。通过内部调节机制和汗腺发挥能力,人体能在短时间内耐受极端高温。但超出身体调节和可恢复范围时,会造成严重且不可逆的伤害。
正文
皮肤感受器的冷觉和热觉感受器,具有明确的“分工”,当皮肤的温度低于30摄氏度时,冷觉感受器起主导作用,而高于35摄氏度时,主要以热觉感受器起作用,当处于30-35摄氏度之间时,二者分别起作用,相互达到几乎平衡的状态。这些感受器引发温度感知的信号之后,会通过神经系统,传递给大脑,然后大脑对这些信号进行判断,最后将反馈“指令”传递给下丘脑中的体温调节中枢,从而发挥出相应的体温调节生理适应功能。
在人体的皮肤中,冷觉感受器的数量较多,约为热觉感受器的4-10倍。所以,在感知外界环境变化时,冷觉感受器的“放电”频率要远高于热觉感受器,也就是说人体皮肤一般对寒冷的刺激比较敏感,这也是人们通常情况下耐热而不耐冷的根本原因。
当冷觉或者热觉感受器通过感知产生的信号,传到下丘脑之后,下丘脑将这些信号进行整合,然后通过神经中枢发出调节冲动信号,使身体上的多个部位配合、联动进行生理活动的调节,比如皮肤的血管、肌肉、汗腺、内脏、内分泌系统等都会发生相应的改变,最终达到调整身体产热或者散热过程,实现调节体温上升或者下降的目的。