【用药那些事儿】长期服用褪黑素有这些危害

主要观点总结

文章讨论了长期服用褪黑素可能带来的身体危害。褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，具有催眠作用，常被用来调整作息。但长期服用可能导致身体褪黑素分泌功能减退、影响内分泌系统，尤其是影响性激素的正常分泌，并可能出现头痛、头晕等不良反应。因此，建议长期睡眠问题的人应就医找出根本原因，而非依赖褪黑素治疗。

关键观点总结

关键观点1: 长期服用褪黑素可能导致身体褪黑素分泌功能减退。

大脑内的松果体会分泌褪黑素，长期外部补充可能影响身体自然分泌功能。

关键观点2: 褪黑素影响内分泌系统，特别是性激素的正常分泌。

长期服用褪黑素可能导致女性月经周期紊乱，男性可能影响睾酮分泌。

关键观点3: 长期服用褪黑素可能出现不良反应。

常见的不良反应包括头痛、头晕、嗜睡和胃肠道不适。

关键观点4: 建议长期睡眠问题的人先就医，而非依赖褪黑素治疗。

文章鼓励人们通过医疗途径寻找睡眠问题的根本原因，而不是仅仅依赖褪黑素。

正文

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长期服用褪黑素，容易导致身体褪黑素分泌功能的减退。

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