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惯性思维会降低思考能力?那是你没用好而已

行动派DreamList  · 公众号  ·  · 2018-11-19 07:29

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你看,惯性思维害人吧,所以你要打破惯性思维。


可惜,这个结论即使是对的,你也永远做不到。

02


你不得不做惯性思维

惯性思维(Inertial thinking)指人习惯性地因循以前的思路思考问题,仿佛物体运动的惯性。


它是人在反复使用中,形成的相对稳定的思考方向或模式。


比如,别人一说冷了就会想着给她加热或保暖,而不是第一时间想到她原来睡在寒玉床上了。


人是永远都无法摆脱惯性思维的,这是由我们的生理构造所决定的。


大脑大约只占我们人体质量的2%,但即使坐着不动,它也会消耗人体热量的20%,全身耗氧量的25%,以及消耗掉肝脏储存血糖的75%。


你哪怕在发呆,你的大脑每分钟也需要0.1卡路里的热量,而当你集中精力进行思考的时候,你的大脑每分钟消耗的能量则是1.5卡路里。


你每一次反惯性思维的思考,都需要大脑消耗更多的能量


一旦消耗过多,就会出现心理学上的“自我损耗(ego depletion)”现象,你的自我控制力会大大下降,从而更依赖惯性思考。



因此,无论你对惯性思维的印象有多么负面——比如思维局限啦、缺乏创新啦、顽固不化了。


你都无法摆脱它,而且这个负面印象本身就是一个惯性思维。


03


更高质量地惯性思考

既然惯性思维不可摆脱,因此就不要老想着去摆脱它,而是要提高惯性思考的质量。


就像大禹治水一样,不要总想着堵——堵狠了反而洪水更泛滥了——而是要顺着河道疏导,一疏导水反而就听话了。


那如何疏导大脑,让惯性思考的质量更高呢?


方法就是 让更高质量的“框架”成为你的思考惯性。







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