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美食 | 冬天爱吃红薯的注意了！！这些美味又养生的秘籍，赶快告诉家人！

全域旅游 · 公众号 · 教育 · 2017-01-14 16:50

正文

把生红薯嚼碎后， 敷在热毒疮的周围 ，对缓解疼痛很有帮助。这个方法用 白皮白心的红薯 尤为有效。你把它敷在毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。

红薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。红薯对于肠道功能有双向调节作用。但是 生红薯不能食用哦 ！

便秘的人，可以常吃煮红薯；而 喝酒过多 ，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯来缓解不适。

常吃红薯藤可降低血糖

很多人不知道，红薯藤也是可以吃的。红薯是公认的健康食品，红薯藤的保健作用也很强。 糖尿病人吃红薯藤，可以获得降血糖的效果 。

红薯藤的嫩尖，炒着吃是很清香的，吃起来有点像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉，把里面的秆掐成段，用一点辣椒和花椒炒着吃，味道很香。

红薯藤入肝经，明目。红薯藤还有去热毒的作用，可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。

如果肚子不太舒服，那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮，可以用红薯叶子捣碎外敷来消肿排脓。