湿气重！还在傻傻的拔罐？开水里加1物，一次通通排光！

正文

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脸上的斑也跟着淡了，人一下子年轻了好几岁

而这一切的改变都要归功于郑女士口中

看起来有些普通的药浴包

其实这些看起来普通的药浴包并不普通

它蕴含的是来自两广地区大山深处

瑶族人们2000多年的智慧结晶

瑶族人们生活的地方为多雨多雾的大山之中

湿寒严重，极易使身体遭受疾病侵袭

为了强身健体，瑶医的先祖

利用大瑶山的野生天然药材

制成药浴来治疗和调养身体

在世代的摸索和经验积累中

形成了独特的药浴文化

最具有代表性的就是他们传承百年的秘方

—— 三泡瑶浴

瑶族的妇女 生育后3天就开始泡浴

产后不久便可下地劳作，上山砍柴， 却少有月子病

一般都生育有几胎，却几乎没有得妇科病的

而且个个体型苗条，面色红润

看起来比同龄人年轻10岁不止

瑶族老太到了80岁依旧皮肤红润，目光有神

而且还能进山采药，家中刺绣

虽然那里医疗条件不发达，平均年龄却在90岁以上

被评为 “中国最长寿的民族”

这一切都要归功于这神奇的瑶浴！！！

而且早在2008年

瑶浴就被正式列为我国非物质文化遗产

大家好，我是蒙老

一位地地道道的瑶族人

我家世世代代都住在大瑶山中，以采药为生

我的父亲是我们当地知名的瑶医

行医时父亲一直秉承三个原则

“小病不要钱，乡邻不要钱，贫困的不要钱”

也经常会根据祖传的配方，将晒干的中草药

磨成粉装成药包，送给附近有困难的邻居们

也因此 在我们当地备受称颂和尊重

阿爸常说 “吃药365天，不如瑶浴15天”

从小阿妈就用阿爸配的药浴包给我洗澡

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