A4腰已经不流行，你有“比基尼桥吗”？！

全球健身指南 · 公众号 · 健身 · 2017-02-20 17:19

正文

是指那些比较瘦的姑娘

在穿上比基尼的时候，

髋骨与比基尼短裤之间留下的缝隙。

最近这个词隐隐有超赶“人鱼线马甲线”的势头。

姑娘们纷纷转移阵地操练起了比基尼桥.......

而事实上，比基尼桥的概念完全是几个

在家待业的家伙扯淡出来的（其实还挺天才）。

虽然说这个词是几个闲的无事可做的

男人起的名字，但这样的身材不正是

传说中 最标准的身材吗 ？！

下面这3个动作

每天10分钟，每组组间休息30~60秒

推荐文章

练瑜伽 · 搭档28年他们的关系藏不住了！同年结婚同年生子，红娘竟都是刀郎！

6 小时前

练瑜伽 · 黄晓明读博士，背后有高人

6 小时前

练瑜伽 · 女人的通病： 1.没有男人，盼男人 2.有了男人，嫌男人 3.有甜言蜜语，嫌肉麻 4.没浪漫攻势，怨冷淡 5.没有承诺，要承诺 6.得到承诺，疑真心 7.没有礼物，要礼物 8.收到礼物，嫌俗气 ....

20 小时前

作家张萌 · 张萌：世界女拳王的减肥秘诀，这个夏天无痛掉秤

昨天

练瑜伽 · 越是“冷淡”，屁股大腿粗的女人穿起来越好看

2 天前

悦读文摘 · 刘若英：一世得体

8 年前

新浪科技 · 中国快递业包装垃圾达百万吨胶带总长可绕赤道425圈

8 年前

蔡礼旭老师 · 蔡礼旭老师：幸福人生讲座—细讲《弟子规》（全41集）

8 年前

IT高管会 · 【高管夜话】稻盛和夫：勿做苦行僧，要在工作中寻找快乐

7 年前

生态修复网 · 真正优秀的人，为何都那么尊重别人？

7 年前