专栏名称: 每日健康生活

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一种“稀有”水果，人称维C之王！

每日健康生活 · 公众号 · 养生 · 2020-03-21 14:23

正文

余甘果营养价值很高，它里头的维生素C含量是橘子的十多倍，另外它还含有年夜量的维生素E、B，14种氨基酸和钙、铁等多种微量元素。常常食用余甘果可以促进食欲、下降血压，还能防癌抗癌。人们一般拿它当生果吃，若是建造成蜜饯则口胃更佳。因为它具有回甘的特征，也有人将它晒干来沏茶，也别有一番风味。

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