承认吧，你就没实现过几个新年愿望

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当时我在想： 当你笃定做一件事，然后迅速失败，会不会感觉很挫败。

没过多久，我对这个问题就有了充分的发言权。

2012年1月1日，我许下一个新年愿望：一年内啃完《二十四史》。如今，六年过去了，我的书签还停留在《史记》第78页。

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以上三位是典型的「拖延症」患者，他们在世界上大概还有几十亿病友。

从新年许下愿望开始，拖延症患者们就会因为各种计划落空，而相继病倒。然后，他们会迅速陷入失望，紧接着是内疚，最后是麻木，一年就稀里糊涂过去了。当新的一年到来，他们有意无意地回避了去年的愿望，怀抱着美好的期盼，匆匆许下了又一个新年愿望。

那么问题来了： 既然我们如此清楚拖延症的弊端，为什么还总在拖延？

答案很简单： 因为付出和收获之间，有一道时间的鸿沟，要跨越这一鸿沟，需要付出非常艰辛的努力。

畅销书《意志力》作者，美国佛罗里达州立大学心理学教授罗伊·鲍迈斯特曾做过这么一个实验：

A组学生站在一个烤箱前，烤箱内散发着巧克力饼干的味道。然后，教授在烤箱前放了一碗红萝卜。最后，他贱贱地告诉学生：30分钟内，红萝卜无限量供应，巧克力饼干休想。

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