晚餐吃得晚，是不是会更容易长胖？| 30秒知识点

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，否则已经到睡觉时间肠胃还在工作，总加班当然是不好的；

两顿饭之间同样需要3-4小时来消化 ，所以如果吃饭时间太不规律也是不好的。

你想啊，要加班已经很惨了，连什么时候会加班都不知道总是临时指派超额工作，时间久了肯定要发飙的。

暴饮暴食不用多说了吧，天天加班谁能受的了啊。

这些情况是有可能对身体造成很严重后果的， 长胖可能已经是最轻微的了 。

说来「女神进化论」涵盖的内容已经很多了，但受限于发布规则，就造成了你们经常在后台留言的话题，似乎并没有足够的空间来发文，比如饮食与长痘、肤色的关系，各个年龄段应该用什么护肤品，怎么更好吹头发等，所以我新开了一个号「普普的实验室」。在「普普的实验室」我会用漫画、实测等更多的形式为大家提供与进化论不一样的内容。

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