不用火不用电，连锅都不要，煮粥竟然这么简单！

朱莉生活日记 · 公众号 · 美食 · 2017-04-10 21:02

正文

红豆用水浸泡半个小时

南瓜切成细丁

红枣剥开

第二步：将薏米、红豆、红枣、南瓜等放入保温瓶中，倒入刚煮沸的开水，大约九成满

第三步：放置等待，最好提前一天晚上做，睡上一觉，早上起来就能吃到香喷喷的热粥啦~

营养粥

▼喜欢咸粥的人也可以试试台湾有名的ABC营养粥，一碗粥里包含了人体所需的很多维生素，也是用保温瓶就可以做出了哦~

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