老中医曝光最适合6月喝的汤！祛湿、清热、消暑！速度收藏！

原料： 苦瓜半斤，瘦猪肉半斤，适量盐。

做法： 苦瓜去瓤切块；瘦猪肉切成薄片。将苦瓜和瘦肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。

功效： 清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多。

原料： 丝瓜两条，鱼头一个，豆腐若干，生姜若干。

做法： 丝瓜洗净切角形；鱼头洗净切开两边；豆腐用清水洗净。将鱼头和生姜放入煲里，加水大火煲滚后放入豆腐和丝瓜，转小火煲十五分钟后调味即可。

功效： 清热泻火，养阴生津，适用于暑热烦渴、痰喘咳嗽。

原料： 冬瓜若干，荷叶，扁豆，薏米，猪骨。

做法： 冬瓜切厚块，荷叶剪成两至三片，扁豆薏米稍浸泡。猪骨切段，用刀背稍敲裂，随后将所有食材一起放进瓦煲，加水大火煲滚后，改小火煲2小时即可。

功效： 消暑清热，益气滋补。