有图有真相 | 什么？你已经有孩子了？

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5. #有图有真相# 摄于现在生弟弟后，现在哥哥 5 岁，弟弟 11 个月） 没错，我确实是俩个孩子的妈妈，而且是俩个男宝的妈妈。怀哥哥时孕前体重是 96 斤左右，孕期 120 斤，怀弟弟时孕前体重 94 斤，孕期 118 斤左右，现在弟弟 11 个月，我的体重是 100 斤，还在恢复中，希望腹部在小些，紧实点，理想恢复到体重是 94 斤。 现在出门不带他俩兄弟，根本没人相信我是俩个孩子的妈妈，确实好几次和不太熟的人聊起我孩子已经俩个时，他们真的很惊讶，表示不敢相信。就是带他兄弟俩出门，碰见的大妈大婶也都过来问我：这俩个都是你的？你多大啦？其实我现在马上也要奔三十了好不。也许我还是有点娃娃脸的缘故。平常出门穿着方面颜色简单大方清爽，看起来清纯活泼，妆容更简单，我都是裸妆类，粉底描眉加口红，多敷面膜（其实我也不是美女之列，五官也不够立体）。瘦身方便其实我没有刻意追求，我主要做的是纯母乳喂养，还有自己带孩子，那么其实做到这俩点，费神劳力体重也就下来了，那这期间还有就是保持乐观的心态吧。老公也一直很体贴，尤其从准备生弟弟开始，老公更体贴，用他自己的话说现在做爸爸更有经验。那老公的体贴理解，全方位的服务到位，也对产后恢复起到很重要的作用吧，夫妻相互理解包容，关键真的是老公给了我很多爱，所以我都觉得很轻松。

6. #有图有真相# 孕期体重从 96 长到了 132 因为独爱吃蛋糕上的奶油导致发胖的厉害，营养过盛导致孩子出生时候头偏大，一直长到她两岁头围才正常范围内。脸上有脸上后期出现了黄褐斑和各种点点斑，异常的会觉得自己生后会不会变成黄脸婆。孩子出生后不想变成家庭主妇，孩子断奶后果断的回到了医院工作。身材恢复上开始特别注意饮食，养生，几乎不吃零食，甜食，只是斑很难，会特别注意护肤，会做一些激光类型的祛斑方法，工作后的工资会拿出一部分每月购买自己需要的护肤品和衣服。产后的自己比生孩子之前更加的自信了 ^_^

7. #有图有真相# 照片分别为 20 周 22 周 24 周 25 周 27 周 30 周 33 周 35 周 40 周（临生产前）。在学习娃娃的理论中，婚前五问 80 分，丢分在落水，所以和婆婆相处好很重要 . 婚后房产加名，上交财政，自己只留每个月的工资还要还房贷 . 对我体贴照顾 . 孕期我一直保持去健身房做有氧无氧和器械，因为怀孕前就有保持健身的习惯，平时没有锻炼习惯的小仙女孕期就不建议去健身房锻炼了，一直控制饮食，整个孕期胖了 21 斤，生好孩子就下去十斤，出了月子基本体重恢复孕前 . 想说，怀孕胖的都是自己吃出来的 . 一定不要乱吃，对自己不好对孩子也不好，营养太好可能导致孩子过敏体质

8. #有图有真相# 我和老公在法国留学认识的，现在定居巴黎。结婚四年半，宝宝十个月。第一张是产后半年过 30 岁生日的时候拍的。后面两张是最近拍的。身高 158 ，孕前 46 公斤，孕期增重 20 公斤，目前 44 公斤。从来没有刻意减肥，也没有收过腹，只不过是个闲不住的人，产后三个多月就断奶开始坚持工作。恢复社交和工作很重要，好处多到不需要解释，但是困难也肯定存在的，反应变慢记忆力减退啊荷尔蒙和情绪变化啊，每一次好的改变都是需要付出大量努力的，结果都是为了让你自己变美变强大。艰难的熬过了和带娃公婆的相处和重回公司的磨合期，现在公司给升职加薪了，和老公的感情密度很高，时常对老公走心崇拜，老公也成熟了许多越来越知道疼人了。

9. #有图有真相# 身高 160 ，产前体重 96 ，产后两个月恢复到 98 ， B 罩杯母乳喂养七个月，没有明显胸部下垂，目前体重一直稳定腰围保持在一尺八有马甲线，每天两个小时有氧运动或者普拉提，不吃零食不吃宵夜，今年 30 岁，宝宝也四岁了……刚认识的朋友都说我看起来不像有孩子的，所以管住嘴迈开腿，坚持下来谁都可以的！

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