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世界正在惩罚晚睡的人

读万卷书聚正能量  · 公众号  · 读书  · 2017-06-05 20:00

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我边泡温泉边在想,凭叔叔阿姨的保健豪华套餐,也没作息正常的爸妈抗老。


那时我就归纳出:早睡可以代替很多药物和疗法,但几乎没有药物和疗法能代替早睡。


最近这两三天,我从22:30硬凹到12点才睡,还5点多就自然醒。


今天我就遭到偏头痛的报应,像有人拿个马桶吸盘拖拽着我的左头,就算吃了止痛药,全方位气色不好,全天候效率委婉。


其实,等晚睡的后果体现到脸上时,晚睡的影响早就在体内横冲直撞地转体三周半了。


早早去睡,是为美好明天养精蓄锐。


你若不早睡,谁替你漂亮。


据我观察,身边很多妹子兢兢业业地护肤,再孜孜不倦地熬夜,她们的肤质整体PK不过早睡妹子。


有个资深保养女友有次就感叹过,“我擦五千块多块的面霜和眼霜,说真的还没有那十点半睡觉的谁谁谁皮肤好”。


别说男人比较抗老,我认识一个在码头三班倒的调度,与我同年同月生,白发比我茂盛多了。


我晚睡的这段时间,连近视的我裸眼都看出自己泪沟明显、法令纹深刻,而以前早睡时,脸上那种自然的光泽度,是我擦蜜粉、抹腮红都伪装不出来的。


早睡可以分泌反转时光的荷尔蒙,这是真的。


你若不早睡,谁替你健康。


《超级演说家》里面那个穿红裙的投资人周西,在卵巢肿瘤确诊前,发表了让我挥泪不止的演讲《滚蛋吧,肿瘤君》。








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