30条健身房规定，看看是不是你想说的？第一条我就服了！

正文

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5、严禁穿着衣服锻炼！

6、抽烟的出去！

7、本健身房不推销私教课，哈哈

8、严禁使用毛巾霸占器械

9、穿衣者禁止入内！

10、臂围没40的，不要赤膊

11、要么穿着上衣别打赤膊，要脱就全脱光

12、器械不归位 罚一桶蛋白粉，器械归位的人可以练后去分享这些蛋白粉

13、不跑路

14、本健身房没有私人教练，教练提供免费指导，除了会员费贵一点

15、禁止阿诺入内

16、进入训练区域禁止带手机！！

17、禁止浴室斗鸡！偷内裤！

18、锻炼时不准大吼大叫

19、儿童不得入内嬉戏打闹

20、不准让清洁阿姨帮忙照相，搞得人家很尴尬

21、禁止拍照

22、倒蹬完了记得卸掉所有杠铃片

23、不要随便乱丢铁坨

24、没有6块腹肌禁止赤膊

25、不要扔哑铃，再说一遍，不要扔哑铃，再重复一遍，不要扔哑铃

26、交完费就不用来了！谢谢！反正你也坚持不下来。

27、练得好的一律脱衣服练

28、请务必穿运动衣裤去健身房， 我在健身房看过超短裙的女生，穿西装的男生在锻炼

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