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动起来|快来跟喵星人学瑜伽

青年文摘  · 公众号  · 美文  · 2017-04-12 11:58

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每天拉个五分钟

打造妩媚大长腿



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3. 甩头式

尽情摇摆,告别颈椎病!



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4. 大腿悬空式

一定要确保身子比缝隙大!



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