音乐+ | 学习的时候听音乐会比较好吗？

不过其实还有一个更简单更常见的方法：

听音乐

根据这些学习听音乐的人的说法

背景音乐可以帮助他们集中注意力

甚至要是没有音乐他们就无法集中注意力

但是这句话似乎不合常理

因为大脑同时在处理两件事（听音乐+看书）

不是应该更难集中精力了吗 ？

来点音乐啊！

这和我们的大脑运作息息相关

人类似乎有两套“注意力系统”：

一套是“有意识”的，它会指挥我们去 注意

那些我们想集中注意力的东西

另一套是“潜意识”的，它会将我们的注意力

转移 到任何我们直觉可能重要的东西上

问题是，当那些“有意识”的注意力

集中于眼前的任务时

“潜意识”注意力系统依旧在线

并且会扫描任何你周边觉得重要的东西

所以尽管你迫使自己将注意力集中

到正在做的无聊的事情上

但此时的潜意识注意力系统更强势

学习中让人分心的诱惑太多了

很多人会有类似的经历

当你 在图书馆