你什么身材，就什么命，很准

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她发誓要改变，于是开始健康饮食，每天刻苦练拳，跑步，跳绳……

一次一次被累趴下，有过动摇、想过放弃……

但日复一日的坚持，终于在她身上发生了可喜的变化：

干练的身形代替了一身肥肉，浑身上下散发的力量美代替了颓丧。

一起被甩掉的，还有自卑、怯弱、畏畏缩缩。

取而代之的，是自信、是美丽，更是重生。

哲学家罗素说过：

“形象是内在价值的延伸，藏着你对生活的理解，更藏着你正在追求的人生。”

你要自救，生活才能来救你。

一个人的身材并不能代表一个人的品行，却能看出一个人的生活态度。

而人生，就是你拿什么态度去面对它，它就会过成什么样子。

如果连身材都控制不了，还谈什么掌控人生？

千万不要放任自己身材的走形、变样；

更不要因为身材，让人低估了你的层次。

你是什么身材，就拥有什么样的命运。

把身材管理好了，人生就顺了。

好身材，是一个女人无形的炫富

有研究发现，太胖、太瘦都不好。

太胖，容易带来各种疾病，关节病、糖尿病、心血管疾病……

太瘦，则身体抵抗力不足，易疲劳、老得快。

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