OMG | 排毒轻体只能靠外来货？中华汉方表示“我们不服”！

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其实，排毒果汁的高人气还是有道理的，多种水果搭配蔬菜，不仅不用费时费力就能达到每日营养的全面摄入，同时，还能功效明确地进行有针对性的排毒或轻体，动动嘴就变美的好事，自然不会有人拒绝。

而且，排毒果汁真的非常容易制作，即使身边没有专门店，你也可以用一分钟的时间在家做出一杯。像是COCO之前推荐的那款，只需要“蜜瓜+香蕉+菠菜”，再花上1分钟的时间搅拌一下，就大功告成了。除了排毒之外，它的果腹感也非常适合健身前后补充体力用。

只是，国外的概念，国外的食材，国外的吃法，国外的趋势…难道排毒轻体这件大事，真的只能靠“原装进口”完成吗？当然不是！其实，我们的汉方早就考虑到了这一切。今天，COCO就手把手教大家两款汉方饮品，不仅制作过程小白也能轻松驾驭，而且祛湿解暑的功效也非常适合夏天。

酸梅汤

你只知道冰镇的酸梅汤降温又消暑，可人家明明还能平衡身体的酸碱度，抑制乳酸的产生，减少阴魂不散的疲惫感。

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