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17个问题,帮你判断咨询师是否适合自己

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-05-10 20:58

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9. 他/她愿意承认自己的错误,也会为犯错或不够体贴而道歉,不会狡辩。

10. 他/她会直接而明确地回答我的问题,而不会只是反问我怎么想。

11. 他/她会谈有关他/她自己的事,但不会自夸,或对不相关的事情喋喋不休。

12. 他/她鼓励我,希望我能觉得我跟他/她一样正常、一样好。

13. 他/她表现出只是顾问,不会自以为是想管理和左右我的生活。

14. 他/她鼓励我提出不同意见,而非一旦意见相左就说我拒绝改变。

15. 他/她想要了解和我生活有交集或重要的人,至少表现出愿意如此。

16. 我觉得这位咨询师说的话很有道理。

17. 大体来说接触他/她后,我更能接受自己,也比较乐观了。

评分标准
对以上题目的得分求和;

超过 45 分表示你遇到了合适的咨询师;

35~44 分建议继续观察体验和他/她一起工作的感觉;

低于 35 分建议更换咨询师。






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