正文
请注意，来电不是一个形容词，而是发生在你大脑中的真实的生化反应！
有两种情况可以人为创造PEA，一种是吃巧克力的时候，一种在人遇到危险的时候。所以如果你喜欢一个人，你可以带TA去陌生又危险的异乡旅游，带上一包巧克力，晚上去看鬼片。
不幸的是，这种心灵春药起作用的时间很短，平均不到30个月（2.5年），而且效果递减。慢慢地，两个人就“左手拉右手”无感了。
下一个阶段，你脑子里的PEA开始下降，而另一种激素上升接管了感情——内啡肽。内啡肽（Endorphin）又叫做脑内吗啡，负责温暖、亲密与宁静，在拥抱的时候、开玩笑的时候都会分泌；母亲生孩子，跑步者运动中，冥想的时候大脑都会分泌内啡肽。虽然没有PEA那么激烈，但是这种宁静一样会让人上瘾。
在这个阶段，激情要么转向亲密和承诺，要么就无疾而终。
和你喜欢的人交朋友是爱情下半场最重要的地方。
如果没能在 PEA 消退的 2 年内建立起来内啡肽的支持系统，这段感情就会开始断裂。只能去寻找下一个新的开始，形成一系列“热恋-分手-热恋-分手”的轮回。
很多人谈恋爱谈到第2年时，觉得“再不结婚就只能分手”了。说的就是这个——激情消失，亲密感没建立起来，只能依靠“承诺”续命——看看是不是能再给双方一次机会？
在我看来，机会可以给，但是方法要有转变——
时间并不会带来亲密。
如果没找到很好的激情转亲密的方法，两个人相处越久反而会越烦。与日俱增的只是熟悉感和惰性。
所以最后很多情侣、夫妻就落入今天这个现状——因为习惯了、懒得折腾而捆绑在关系中的生活合伙人。
哎啊，大过节的聊这个是不是搞得你做热烈且羞羞的事都有负担了？
快，我给个解药。
维系长期感情的秘密，往文学说，是如何修炼两人相处的智慧；往生物上说，就是怎样持续刺激对方分泌内啡肽；对于个人成长来说，就是如何更好的维系双方的情感账户。
什么是“情感账户”？
“情感账户”这个观念是美国心理学家威拉德•哈利 (Willard Harley) 提出来的——
我们每个人心里都有一个账户，每一次你让对方开心，做了一些让对方高兴的事，就是在对方的账户里存款；每次你让对方哭、受挫折、受痛苦，就是在你们的账户中提了款。
