千金难买春来泄，积攒一冬的毒素和脂肪，3道菜帮你排出

健康生活圈 · 公众号 · 养生 · 2017-03-03 11:47

正文

做法

1、削皮切块的山药与红枣混合备用。

2、把淘洗后的大米和山药备料一起放入锅中炖熬。

3、煮好出锅后的山药红枣粥，不仅仅是味蕾的享受。

排毒：醋拌木耳

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