维秘的翘臀美腿再度爆火：好身材，也是一种硬实力！

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▲ 少女感爆棚的Jessica

她是健身圈的“明星老师” ，Nike中国签约精英教练、NTC培训师、超级盛典特约导师。

她与美食家Nicole合作出版的《轻食·悦体·减法生活》，被图书届的“奥斯卡”——世界美食美酒图书大会，评为 运动与营养领域最佳 。

她还是明星超模最信赖的良师益友。

早在2010年，她就跟 春晓 合作拍摄Nike《蜕变》系列视频。

▲ Jessica与模特春晓

▲ Jessica与演员热依扎

现在，她是超模 何穗 、演员 热依扎 最信赖的私人教练。

▲ 何穗与Jessica的训练照

何穗与Jessica的相识，起源于2013年一场令人期待的大秀。

如何在一个月内 短时、精准、高效 地塑造理想身材，是何穗的全部心愿。

所以一下飞机，她说准备迎来一场巨大的挑战，Jessica说：“ 放心，跟着我训练，一点都不会痛苦。”

很多女生不爱运动，以为运动一定要满身大汗、受苦受累。但其实， 运动也可以很美很有趣！

在训练过程中，Jessica完全做到 指哪打哪 ： 1天 下来脊椎更挺拔， 2天 下来手臂更有劲儿， 3天 过去臀部更翘了！

肉眼可见的改变，让何穗惊喜不断......

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