团购 | 土耳其红扁豆：越小越有料，优质蛋白还补铁，快来煮了我

素食星球 · 公众号 · 美食 · 2017-10-12 07:30

正文

（3-4人份，如果是1-2人，用量减半）

橄榄油 / 3大勺

（可根据喜好增减用量）

胡萝卜 / 2个

芹菜 / 2根

干牛至 / 1茶匙

香叶 / 1 片

罗勒碎 / 1茶匙

西红柿 / 2个

小扁豆 / 2杯

水 / 8杯

菠菜 / 1小捆

醋 / 2大勺

盐

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