专栏名称: 肌肉男训练营

纵观目前的健身类公众号，总体感觉是粗枝大叶，粗制滥造，不具备可操作性，只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列，专注技术细节，不搞表面文章，每篇只讲解一个健身动作，彻底讲透，具备很好的实践性，让小伙伴在“潜移默化”中学会健身！

从追风少年到型男,这个武体小伙棒呆！

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-02-16 10:40

正文

在进入大学的第二年，我选择健美操专项，因为跳的是竞技健美，所以对于体能和技术的要求会更全面深入一些，我一直以来不是最有天赋，反而我觉得自己很愚笨，但我是最努力，最有方法的，动作完成不了，我就会想办法解决。

经过两年多不间断系统化的训练，我的身型跟体能都得到了很大的提高，在毕业之际，我毅然选择考研，最终也如愿考上了武汉体育学院，进校后，逐渐发现自己对健身产生了极大的兴趣。

在对健身一知半解加上自己练了两个月，就做了一个非常胆大的决定，参加湖北省健身健美锦标赛，（上台前连四个转向的动作都不知道）可能是因为舞台感还行，让我在这次比赛中获得了健身先生B组的第五名。

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