十二点前赶紧睡，不睡不是中国人

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如果按2010年第六次全国人口普查数据来算， 1.74亿90后里，超过1.2亿的人深夜修仙。

02

熬夜是用来奋斗的

一起加班鸭

“我爱工作，工作使我快乐”是大家迟迟不能入睡的原因排名第一位。据《2018中国互联网网民睡眠白皮书》70%的受访者表示深受其害。

7点下班8点到家，9点开始加班。 原本以为996工作制很不人道，现在才知道是一种保护措施。

10点在工作群里发送了方案初稿，客户爸爸提出一吨的修改意见以及“明天看第二版”的要求。只能继续窝在电脑前苦熬，凌晨1点才栽在枕头上昏睡过去。

选择牺牲睡眠时间来奋斗的人还有很多。

生活不易，甚至有人抱着“不熬夜不踏实”的心态加班加点儿。夜深人静适合修仙，睡觉是没有前途的。

在滴滴发布的《2016年度加班最“狠”公司排行榜》中，最晚下班时间为23：16的京东。 互联网公司如奇虎360、滴滴、优酷土豆、搜狐、爱奇艺等下班时间都在20点之后。就算在凌晨0-5点本应当是睡得最香的时刻，也依旧陆续有返工的人。

北上广深的写字楼里，总有一盏灯为他们而亮。日复一日被工作消耗的夜晚，换回一付付被熬夜掏空的躯体。

03

夜晚才是能现原形的时候

怎么舍得睡?

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