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德云社主业居然是减肥?180斤“郭德纲”自爆甩肉40斤减脂绝招!

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2020-02-11 21:32

正文

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看图你就知道了, 我们胖子是没资格穿瘦身版型的衣服的、稍微紧身一点就会勒得慌。

那时,我衣柜里所有衣服都是这种款;本来就胖再穿上宽松款就显得更肥了。

而且因为胖我还遭受过很多年的嘲笑,为此我也通过节食瘦过不少。后来因为工作的原因不规律饮食、久坐不动导致 极速反弹并且还创造了新的记录。

现在,有趣的灵魂被困在了臃肿的肉躯里。

稍微多走两步就会喘。

这种身体逃离掌控的笨拙感,太让我不爽了。

最最重要的是因为肥胖,我的身体也出了问题。

高血脂、高胆固醇、脂肪肝;
免疫力降低。

10个胖子9个虚这件事,果然是真的......

这也是导致我下定决心减肥,最主要的原因。

不仅是为了形象、更是为了身体健康。

我想找到一种方法,让我可以不用挨饿、还能健康地瘦下来。为此我研究了网上能找到的所有减肥攻略。

然而,都和我的要求相差甚远。


但是一次偶然的机会,我发现了减脂营科学瘦身还不会反弹,果断参加了体验课。

按照管理师制定的食谱和训练计划。 和小伙伴们相互监督完成饮食和运动打卡,方式新颖有趣也很容易坚持。

不得不说效果拔群、 7天瘦了5斤。 群内还有一位小伙伴居然瘦了10斤,我 马上报名了正式营。

成功减肥后的我,是这样的:


90天 从180斤减到140斤、腰围减少14cm; 以前是胖若两人、现在才真的判若两人。

可以穿修身衬衫了。

可以看清五官了。
可以行走如飞了。

瘦了以后、用一个字形容就是 爽爽爽!







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