广州中学女生跳楼，遗书曝光：“妈妈，我太累了…”

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这更强大更黑暗的能量是什么？

这，才是我们今天需要共同直面的问题——

懂事 · 抑郁症

“妈妈对不起，我不能给您尽孝了。”

“妈妈，我用了您太多钱……都是我的错。”

“妈妈，我不在的时候你要照顾好自己，手机不要看得太晚。”

“妈妈，美美永远爱你……”

从这些句子中，我们能看出，美美是个 特别懂事的孩子 。

可怕的是：

自杀的孩子，都是特别懂事的孩子。

为什么？

为什么越懂事越容易跌落抑郁？

答案是：

过分懂事，本质上是一种扼杀自我的讨好 ——时时处处都考虑别人的孩子，才被赞听话懂事。

过分的讨好，本质上是一种阉割自我的压抑 ——在“我不重要”的惯性认知里，自我贬损，自我攻击，自我惩罚。

每个抑郁症患者体内，都住着一个严厉的自我惩罚者。

自杀，不过是她（他）以献祭生命的方式，对自己进行的最后一场惩罚。

所以，心理学上有种说法：

调皮捣蛋的孩子不可怕，过分懂事的孩子才可怕。

一个孩子上蹿下跳、左翻右跃、搞七搞八，犹如荒原撒欢的怪兽，也像没戴紧箍咒的孙悟空，是原始生命力旺盛的表现。

生命力旺盛的孩子，学习不一定最优，但绝对不会抑郁。

因为他对外释放了攻击性。

而攻击性，是生命力的体现。

反之，那些看起来乖巧、懂事、从不惹事的孩子，更容易出现心理问题——

她（他）从不向外攻击他人，只能向内惩罚自己。

越惩罚自己，她（他）内在的生命力越弱，直至最后一根稻草落下，最后一点希望破灭。

所以，亲爱的朋友：

当你夸你的孩子懂事时，请停下来观察一下，他（她）有没有一直讨好大人，过分委屈自己。

当你嫌弃你的孩子太调皮时，也请停下来看一看，她（他）是不是在通过向外攻击，博取大人关注，捍卫自己感受。

透过孩子表象的症候，看见孩子内在的需求，是养育的第一步。

贫困 · 愧疚感

“我见过您因身上的债务而烦躁，我也见过那些有钱人的夸张……”

“妈妈你经常说我用了你太多钱，要是没有我，你不会变成现在这样。”

“您不再给我花钱了，也不用那么累了。”

通过遗书上的这些内容，我们能看出自杀前的美美，陷入了 极度愧疚 中。

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