专栏名称: 重建自我课堂
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你有没有想过,其实你根本不会说话

重建自我课堂  · 公众号  · 杂志  · 2017-05-27 21:25

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按她的逻辑,如果伤害到别人,就算不会说话,那她自认的这种圆滑,其实也算是一种不会说话。


所以在后来很长一段时间里,我一直致力于寻找一个很会说话的人,或者说,一本能教会我们说话的书。我从一开始的自卑,当慢慢的释怀,因为我发现,在“不会说话”的大阵营里,我并不是唯一的一个人。相反,在我长达1年的观察里,世界上90%,其实根本不会说话。


真正的会说话,并不是一味地讨好别人,照顾别人的情绪,相反,它是在真实地表达自己。


怎样才能让自己逐步变得会说话呢?



第一,用观察性语言,代替评价性语言。


很多时候,我们总是习惯于用评价来代替观察,这就使得我们和别人之间的沟通开始存在严重的障碍。


因为当我们去评价一个人的时候,对方给予我们的回应,往往不是反馈,而是反驳。他需要用他的逻辑,去证明自己的对,和你的错。


曾经我听过一个读者埋怨自己的母亲,说:“她从来不会站在我的角度替我思考问题。”当时我问她,你和你母亲说完这句话后,她有站在你的角度想问题了吗?


显然,答案并没有,那名母亲感觉到自己多年辛辛苦苦为女儿谋划一切,却被好心当作驴肝肺,当场哭了起来,并和女孩争吵得更加厉害。


后来,我又再次询问那个女孩:“客观来说,你真的觉得,你的母亲从来不会站在你的角度考虑吗?”


女孩思考了一会儿,回答:“其实也不全是,主要的问题,还是她不支持我学音乐,没有考虑到我对音乐的喜爱。”


我又问她:“你能说具体点吗?”


她说:“我曾经把2000元的压岁钱拿出去买了一个小提琴,回来给她臭骂一顿,并把我的提琴送给了一个远房亲戚的小孩。”

我们不难看出,事实上,女孩对母亲的不满,本质上来源于母亲把小提琴转送她人。但在女孩的心理,这件事情日夜发酵,形成了她对母亲的一种评价:她从来不会站在我的角度考虑问题。


因此,当女孩把这样一种评价性语言说出口时,她母亲的感觉,是觉得女儿否定了她所有的努力。


如果女孩在陈述自己不满时表达:“我感到很难受,因为你上次把我的小提琴送给了别人,而我很喜欢那把提琴。“那样就能避免一场关系的僵持。


  • 但讽刺的是,生活中,我们大多数人更乐意使用的,是具备杀伤力的评价性语言,而不是观察性语言。


比如,我们的上司在开会时否决了自己提出的观点,我们很沮丧,觉得不被重视,我们会说:“我的上司对我一点都不重视。”







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