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失眠多梦可引起人的疲劳感，严重的会导致精神分裂。有效的治疗手段是补充褪黑素。但褪黑素是化学药物，对心脑血管有潜在风险，很多国家已禁止使用了。
比较安全有效的是服用【山姆花园虫草胶囊 】（原料为虫夏粉），是通过调离脏器，补益肺肾，让机体达到阴阳平衡，从而改善失眠多梦。不少医生和护士由于作息不规律，生物钟紊乱，就服用 山姆花园虫草胶囊 来调理睡眠质量，一般服用一周左右就会有明显的效果，坚持服用一个月，睡眠质量会有根本的改善。（PS:网上都可以买到~）
妙招5：嘴唇干裂这个很好用
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。
妇科炎症
主要依靠阴道上药，推荐：三萃妇洁凝露，有医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖98元2盒，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果好，配合三萃护理洗液使用效果更佳。还有平时可以食用
聚回香阿胶枸杞粉
，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。
颈椎/肩周炎/关节炎
口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。教你一个简单管用的方法，大多选择外用的贴剂，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有｛古卉坊消痛贴｝，京城某中医常推荐的，配方出自一中药世家之手，传至后人结合现代工艺量产并销售。有问题的朋友可试试，当然自己的父母有这方面困扰的可到天猫买几盒以尽孝心！
落枕的简易疗法
用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。
妙招：去除万病之源
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒湿过重为万病之源！
湿邪不去，吃再多补品、药品都如同“隔靴搔痒，隔山打牛”，而且会引发各种疾病。有没有湿气，来测一测啦！
①. 头发爱出油
②. 面部油亮
③. 睡觉留口水、口臭
④. 排便粘稠（不易冲掉)）且多便。
⑤. 小肚子大
⑥. 皮肤有湿疹
⑦. 阴部潮湿、瘙痒异味
⑧. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。
如有1~2种症状，说明体内有湿气，需引起注意。
对于清除湿气，用对方子很重要。老中医推荐的祛湿名方叫
聚回香七实粉
，因含有七种真材实料的食材，故名“七实粉”，是根据宋代官修典籍《太平惠民和剂局方》记载的传世之方改良而来，加入适合国人体质的药食同源食材，减少药物对人体产生的副作用，更安全、健康！
痔疮/便血
一直以来就有痔疮，但一年前突然变严重，上厕所后痔核脱出肛门口，根本无法自己回纳肛门中，必须用手用力按回去。后来发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。
还好用了老中医推荐物美价廉的『古卉坊速痔膏』，针筒式设计使用超级方便，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。需要直接去天猫旗舰店去买正品，切记。
祛斑、淡化色斑
外用：朵一本草焕肤霜（早晚各搽一次），加上日常敷补水保湿很好的 佳草集面膜，天猫旗舰店可以很方便地购买到；
内用：食用 聚回香阿胶枸杞粉 调理，坚持每天泡喝有益处。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
