正文
解决便秘的方法包括对因和对症。
对因
——家长可以考虑与饮食是否相
关？与排便方式是否相关、与发育是否相关？可在家中适当调整，如果效果不
佳就应与医生当面交流。
对症
——开塞露只能解决眼前排便困难的问题，乳果
糖等富含纤维素的药物和食物，联合活性益生菌，可以增加大便中水分，软化
大便。
1.常用方法
对于常见的便秘，使用开塞露＋益生菌、益生元都会取得良好效果。
益生
菌 + 益生元使用时间至少两周，然后逐渐延长使用的间隔时间，同时调整饮食
结构，增加纤维素摄入，养成良好排便规律
（定时刺激排便）
，并解决肛裂等
局部问题。
如果效果不明显或无效，家长应带孩子就诊，排除其他疾病。
对于
饮食调整、益生菌+益生元
（如乳果糖口服液）
等方法仍不能缓解或纠正的便
秘，
应该考虑与食物过敏
（比如牛奶蛋白过敏）
、肛门狭窄、乙状结肠冗长等因素
有关。对于顽固性便秘需要做一些检查，例如 X 线、肛门指诊等来确定病因。
2.正确使用开塞露
使用开塞露可以刺激孩子一次排尽大便，但不仅是为了解决此次的排便问
题。
有些家长抱怨开塞露的效果不好，可能与使用不当有关。
所以，给孩子使
用开塞露时要注意以下几点：
