别在该浪的年纪，禁欲地活着。

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越长大，需要顾忌的事情越多，现实的重量逐渐从父母手中放开落到我们的肩上，一点一滴汇成焦虑的河，人在里面不断地挣扎，生怕被吞没。

大概面对焦虑，化解焦虑是人生的必修课。

有的人选择回避焦虑，于是焦虑就成了悬崖，进退两难，稍有差池粉身碎骨。

有的人选择直面焦虑，挑战自我，于是他把焦虑变成跳板，从中发现新的机遇。

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如何应对焦虑带来的问题，是每个人都要思考的问题。

我有个朋友焦虑是她的代名词，懒散的团队，虎视眈眈的竞争者，不时敲打她的领导，都是她焦虑的源头。

她说自己想去看极光，却一直在心动，从来没行动。直到去年年底，她在公司实在不顺心，决定辞职，南极之旅被她当成给自己27岁的生日礼物，走出去，也意味着新生。

出发前她和我说她不想再被所谓的物质生活，城市节奏，公司期望，自我发展而绑架，她想要重新找回真正的自我，那个曾经无忧无虑，心怀天地的自我。

那一路她都有发照片给我，从智利出发乘坐邮轮穿越德雷克海峡，一路向南蓝天、碧海，无人踏足的苍茫雪原前进，与成群结队的企鹅家族，闪亮登场的鲸鱼不期而遇。

那段时间她发给我的消息，连标点符号都透着欢喜。

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