正文
每一个寻求心理帮助的人,其实内心都是有需求的,只是我们太容易看到表面的理智需要,而难以看到发自内心的渴望。
02
而当一个人还没准备好时,被看见也是一种伤害。我跟她说:你的内心有不同的声音,或许我们要走一段路,你才会知道自己真正要去哪里,那时你会遇见一个全新的自己。
之后的两个月,我们没有对话,她说感觉我说得对,但做这个选择还是很艰难,这意味她需要可能挑战自己已知的部分,而对于一个习惯去掌控每个节奏的人说,未知的咨询对于她就像一次前所未有的冒险。
去年9月,二宝去上学了,她找到我说:虽然我内心有很多不确定,但是却有一个强烈的声音告诉自己我需要这么走!就这样,我们开始了每周一次的咨询对话。
我们一次次地谈,从婚姻和孩子,到个人发展,到原生家庭,她以前觉得自己的经历很简单,也没什么可谈的。
可后来谈着谈着,她才发现原来自己有这么多的故事,而且当她重新谈起自己故事的时候,经常突然有了不同的看法,每多懂自己一点,她的内心就感觉放松一点。
她说:
我终于知道懂自己是什么样的感觉,那不是别人告诉你应该怎么做,而是突然之间,就仿佛看见了心里的一扇门打开,你会看见一束光,而自己就在光里,被温暖包围,而周围的黑暗开始退去,你就只想喜极而泣地抱住这个自己。
03
作为三个孩子的妈妈,她白天要工作,晚上要完成繁杂的家务,周末还要兼顾三个捣蛋小鬼,很难有自己的时间。但不管有多忙,她都不会动用周日做咨询的时间。我深知带孩子的艰辛,也知道兼顾家庭和工作的不容易,很好奇她为什么能坚持。
她说:这半年多年,咨询成了我的加油站,我每次跟你谈完,等待我的又像是一个全新的开始。在别人看来,似乎我什么也没有做,我也没有觉得自己比以前更辛苦,可是却意外升了职,通过了准备了几年却不敢考的资格考试,情绪比以前平稳了不少,对孩子也更有耐心,连以前不常着家的先生也更愿意跟她说话了,她的朋友们都说她不知为什么更好看了(预约情感导师,快捷联系微信号:xingzhizaixian11)。
周围人不知道她为何变了,只有她知道这是来自于一次次地内在的蜕变,她的内心力量感觉更足,顺着这些成功的经验,她就更有信心走未来的路。看自己曾经走过的路,她不敢相信自己,只得拼命抓住自己所依赖的先生,对孩子也很没有耐心,心里的烦恼也没办法跟朋友或家人讲,而心理咨询对她也是陌生的,她才看到当时自己迈出的第一步其实也很艰难。