正文
1. 气血同治
气为血之师，血为气之母，气血不分家。
如果单纯治了气，血还是不好，必然又会影响气，反之亦然，唯有气血同治才能达到理想的效果。
2. 肝肾同补
气血与五脏六腑中的肝肾关系密切，
“肾纳气，肝藏血”，
气血不正首先影响肝肾，反过来肝肾不好势必气血的化生，如果将气血和肝肾割裂开来治理，治疗的过程势必会大大延长。
因此需要通过平气调血、滋肝补肾、平衡阴阳等方法来畅通人体经络血脉，修复五脏六腑的功能，达到气血综合症的整体康复。
下面无极君教大家两个简单的小功法，通过按摩穴位改善气血不足的状况。
无极小功法：膻中穴
位置：膻中穴为气会，又称上气海，位于胸部两乳头连线的中点处。
方法：用掌根轻轻揉动该穴位，每次按揉50~100下，每天1次。
功效：经常按摩膻中穴，膻中穴能调一身之气，气机调顺了，身体的气血才能顺畅。
无极小功法：足三里
位置：
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指。足三里位于足阳明胃经上，是补气血的要穴。
做法：
用双手大拇指的指肚点按足三里，每次108下，以感觉酸痛为适度。
功效：
足三里除了具有调理脾胃、疏风化湿的功能，还能补中益气、扶正祛邪，有利于增强机体免疫力。
其实想要从根本上解决身体问题，旺盛气血，无极君给大家的建议是学习无极太极养生初级课程。
无极太极养生系列课程，以
无极太极桩功、坐功、行功和卧功四大方面的功法为主，能固本培元，提升阳气，改善脏腑功能，进而促进气血生发旺盛、经络疏通，可以由内而外，全面改善人体健康状况，
甚至对某些现代医学也无法根治的问题也有很好的效果。
