便利店的减脂餐，吃完“10天胖5斤”？

凤凰WEEKLY · 公众号 · 社会 · 2025-05-22 09:00

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图源小红书用户@天山董姥

囊中羞涩的朋友还从冰箱里淘出了“杂粮组合”便当。

只要9块9，又能买到丰富的膳食纤维，还能给你整上优质蛋白。

这价格还要什么自行车，这都已经骑上新能源摩托车了。

〓图源小红书用户@在逃锅包肉肉肉

然而，算盘珠子打得再响，也不如体重秤震耳欲聋的沉默。

满心以为自己正在减脂阳关大道上前进的朋友们，终于发现了一个问题：

我怎么还在胖？还胖得更厉害了？

有朋友只是每天中午吃一份“袖珍”盒饭，就无忧无虑且不明不白地胖了五斤，还有人吃顿饭就因为多点了一只小面包，第二天直接长在身上了。

便利店，我们说好的热量缺口呢？

〓图源：小红书用户@珍妮玛士多

靠关东煮掉秤的朋友，也进入了“平台期”。

虽然肉没怎么长，但把自己吃成了储水的仙人掌。

〓图源小红书用户@海苔肉松小贝

便利店，你赢了。我入了你做的棋局，也进了你搭的猪圈。

可说到底，凭什么按照热量表吃还能胖这么多？

思想警惕的网友，在排除了诸多可能性后，终于把目光锁定在了便利店的重量标签上。

便利店，难道你一直偷偷往我碗里添饭？

〓图源小红书用户@小巴吃不饱

把便利店食物依次上秤之后，所有网友都傻了。

本以为不缺斤少量就达标的便利店食品们，居然大多数都“超重”：

有网友在便利店买了一块标重110克的三明治，回家放到秤上后居然显示出150克，超出了标准重量近三分之一。

某网友买到195克饭团回家称出快280克之后，觉得自己可以代替刘谦上春晚表演魔术。

质量守恒定律在便利店的食品面前是如此不堪一击。

在这里，你只要吃了三个饭团，那么你就吃了四个饭团。

〓图源小红书用户@颠人的摄入

更高的重量，衍生出了多余的热量。

经过网友对便利店三明治的细致拆解后发现，在没计算沙拉酱热量的前提下，标注150大卡的三明治，实际热量已经往230大卡以上去了。

相当于在便利店吃饭的朋友，每顿饭比自己以为的多吃了一半。

〓图源小红书用户@番茄酱公主

说到底，重量超标这件事，几家欢喜就有几家愁。

对饿鬼打工人来说，这多出来的好几十克就无疑是天降富贵。就好像午休去加油站想加半箱油，结果发现服务员偷偷给我加满，下午干活的时候，低血糖的手都不抖了。