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鼻毛这种好东西,千万不要拔啊啊啊啊啊啊!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2025-06-14 09:00

正文

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不是……朋友们……鼻毛什么仇什么怨啊!





总喜欢往外跑的鼻毛

其实很有用



鼻毛,是我们呼吸的第一道屏障。


人体每天吸入近 1 万升空气。空气通过鼻腔时,混杂的细菌和灰尘大多数都会被鼻毛挡在门外 [1]


鼻子内表面毛囊的数量,其实和头皮上的一样多 [2]


如果有小虫子、花粉等异物进入鼻腔,浓密的鼻毛不但能挡住它们,还会赶紧向神经系统传递信息,引起喷嚏,把它们清除出去。



图片来源:网络



鼻腔的粘膜表面还有纤毛,会形成一层富含免疫球蛋白、干扰素、溶菌酶的粘液毯,可以杀死吸入的细菌和病毒,清除较小的尘粒。并形成鼻涕排出体外 [1] 。🤧🤧


鼻毛的浓密程度,还与疾病直接相关。有研究发现,对于患有季节性的过敏性鼻炎人群,鼻毛越浓密,发展为哮喘的可能性越低 [3]


如果将鼻毛拔了或剪得很短,秋冬的冷空气直接进入咽腔或肺,对组织器官造成刺激,诱发咽炎和气管炎。没有鼻毛的过滤与排泄作用,会有更多尘埃和细菌进入呼吸道,还可能会引起上呼吸道感染或其他疾病等 [1]


在过滤吸入的颗粒物,保持鼻腔的温度和湿度等环节,鼻毛和它的小伙伴发挥着至关重要的作用。


干燥或冰凉的空气经过鼻腔过滤,会变得干净,温暖,又湿润。


鼻毛,就是人体自己的森林。


图片来源:图虫创意



好好的鼻毛有一个不足:天生喜欢往外跑。


正常人的鼻毛朝前朝外生长,这样,一阵风吹来,才可以形成一层滤网,使异物难进易出。


也就是说,长得太快的鼻毛,戳出来是一种必然。


毛发的生长依赖于雄性和雌性激素之间的平衡。雄性激素刺激粗的、深色毛发的生长 [4]


鼻毛就属于后者,又黑又粗,一根就扎眼。


也有可能,雄激素是正常的,但你的毛囊对它异常敏感。


图片来源:电影「大内密探零零发」



鼻毛的生长情况还跟遗传因素有关。







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