别再说你还年轻，这种病年轻就得防!

广东民生DV现场 · 公众号 · 广东 · 2017-06-05 22:50

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过度使用电子产品

会直接损害我们眼睛的晶体

因此眼部疾病——年轻就得防

莎普爱思提醒你 ：预防白内障有三招

一防辐射

调查显示，生活在辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期处于高辐射环境下，眼部晶状体会发展成混浊状态。戴防辐射眼镜可以有效遮挡手机屏幕中的辐射，防止眼睛晶状体损伤。降低白内障发生的机会。

二:补水与营养物质

人在缺水的情况下，会产生一些对晶状体产生损害的物质，加速白内障的发生。对每天都要面对辐射的白领们而言，无疑是使病情加重。因此，及时补充水分，有助避免年轻人患白内障的机会。在人眼中维生素C的含量比血液中高20倍，叶黄素更是眼底黄斑区色素的组成成分，在吸收有害光线对眼睛的损伤，抵御活性氧侵蚀晶状体有不容忽视的作用。为预防长期白内障导致的视觉模糊发生，日常生活中多吃富含叶黄素和维生素C的蔬果，也有助于预防白内障发生。