幼升小路上的3个拦路虎

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调整作息，预留出足够的早餐时间

如果没有预留足够的时间，家长会催促，孩子无形中会有心理压力，影响孩子的早餐摄入质量。可是早睡才能早起。要想早上不迟到，并能够保证有质量的早餐，家长可以跟孩子一起重新调整和规划时间。比如，早上需要早起，那么晚上也必然要早睡，回家之后的学习、游戏、吃饭的时间都需要相应地调整。家长可以根据自己的需要和孩子的需要重新协调安排生活作息，让孩子在9点左右入睡，养成良好的睡眠习惯。

准备营养均衡的早餐

很多家长会草草对付一顿早餐，或者干脆在路上买早餐，这对孩子的学习和生长都十分不利。由于大部分小学上午没有加餐，因此孩子需要营养均衡的早餐来支持整个上午的能量供给。如果早餐没有吃好，容易导致低血糖、注意力不集中等问题，会直接影响孩子的正常学习。家长需要安排好早餐，如在头一天提前准备好第二天早上需要的面包、馒头等，准备好水果、奶类和坚果类食品，还可以使用电饭煲或豆浆机的预约功能预约粥或者豆浆等。

注意!入学后最初几周是关键期

孩子进入小学，并不意味着幼小衔接教育的终结。入学后的最初几周仍然是孩子顺利适应的关键期，此时的孩子对学校的态度并不稳定，对学校的好奇和兴趣很可能因为一时的不适应而转变为抵触情绪。家长一定要多关注这个时期孩子的情绪，多与孩子交流。

宝宝的心理压力，你看到了吗？

雯雯是幼儿园里的好学生，可是，上小学刚1个月就遭遇挫折。因为学校离家远，她需要早起，有时迟到了几分钟就会被批评。有时上课稍一走神，也会被批评……雯雯对批评非常受不了，时不时会默默流眼泪，这次小测验才考了90分。妈妈很不高兴：“这孩子怎么一点批评就受不了，还影响学习。隔壁的晶晶上学就很顺利，刚刚小测验还得了100分。”

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