老楼房的蓝玻璃窗，为什么会让有的人害怕和不适？

钴蓝色

图源：zhongguose

所以物美价廉的钴蓝色遮光玻璃，与绿色、棕色玻璃一起，自上世纪80年代以来随着我国的城市化进程，迅速铺满大街小巷。

图源网络

在每一个阳光丰盛的午后，蓝玻璃窗会吸收掉其他颜色的光，只透射波长约在400nm~500nm之间的蓝色光线，这种蓝光可能会让人有种说不出的不安感。

光谱波长比较

图源：pllight

这种感觉从何而来，难道是因为蓝玻璃太遮光？然而同为遮光玻璃大户的绿玻璃窗、棕玻璃窗，似乎就没给人这么浓重的不适感。所以，蓝色恐怖是……错觉？

不，这也许是正常生理反应。

毕加索蓝色忧郁时期的画作

关于视觉，许多科普都告诉我们：视网膜中有两种感光细胞—— 视锥细胞 和 视杆细胞 ，它们各自含有不同的色素蛋白，能在吸收光线时发生化学反应。 视锥里的色素蛋白，擅长感受较强的光线，负责在白天分辨形状和色彩 ； 视杆里的色素蛋白，则擅长感受较弱的光线，负责在晚上分辨形状 。

按照通常说法，我们人类等大多数灵长类动物，视网膜中的视锥细胞更多，适合在白天看清东西；而像懒猴、果蝠、灵猫等夜行动物，视网膜中以视杆细胞为主，夜间视力更为发达。

不过就在20多年前， 科学家们发现了包括人类在内，哺乳动物的视网膜内层上，还广泛存在着第三种色素蛋白—— 黑视蛋白 。

黑视蛋白受体

图源：bing

黑视蛋白非常“懒”，它懒得去分辨物体的形状，也懒得去招呼所有的光线。唯一能得到它“垂青”的光，正好处于蓝-绿可视光范围内。

黑视蛋白的“懒”和“挑”，是为了担负另一个重要责任。比如说，我们在阳光明媚的大中午不太容易睡着，但是拉起窗帘、光线变暗就容易入睡了。而 通过光线变化来激活或暂停身体“睡眠模式”的 ，是什么呢？没错， 就是黑视蛋白 。

激发黑视蛋白的蓝绿光，如果波长稍微偏长（也就是偏绿），那会产生快速的睡眠诱导。如果波长更短（偏蓝）一些，就会延迟睡眠、保持清醒。

黑视蛋白受体细胞被激活后，会把光信号直接输送到脑内的“视交叉上核”。这个区域是我们全身所有昼夜节奏的控制中心。一旦这里受损，人就可能患上昼夜紊乱症。

视交叉上核位置

图源：bing

对于 昼夜紊乱症 ，医学上专门有一种针对疗法，就是用蓝绿光进行照射治疗 ，还挺有效。不过还有个问题：如果蓝光太多，会怎样？

饱受英语摧残的我们都知道，英语中“blue（蓝色）”就有忧郁的含义。而蓝色让人忧郁的生理机制，还真被科学家发现了。

复旦大学的杨雄里团队和翁史钧团队，在Science姊妹刊Science Advances上发表了一项研究：他们用小鼠做实验，证明 在25分钟强光照射下，小鼠被诱导出了急性的类焦虑症状 ：小鼠对周围的探索欲明显下降、进入开放性场地的次数明显减少，更喜欢潜伏起来。