24岁中国妹子火上外媒！工作1年长胖40斤，她一怒之下辞职，前后转变惊呆网友......

INSIGHT视界 · 公众号 · · 2024-09-19 22:30

主要观点总结

本文讲述了一位中国妹子小欧因工作压力大、经常加班、饮食不健康导致的体重飙升和颜值暴跌的故事。她在离职后通过调整饮食和积极减肥成功恢复了健康状态。文章还提到了国内外网友对于工作的压力和困扰的共鸣，强调工作对健康和身心的影响，并提醒人们注意身体健康和生活质量。

小欧在工作的压力下，一年内体重从120斤增加到160斤，经历身体和精神的折磨后选择辞职。辞职后，她迅速恢复健康状态并成功减肥。

国内外网友对于工作压力和健康的关注形成共鸣，许多人都有相似的经历和感受。

工作压力大、加班、饮食不健康等不良生活习惯可能导致体重增加、心理健康问题甚至严重的健康问题。文章提醒人们注意工作和生活的平衡。

作者建议在工作中注意个人健康，保持健康饮食、充足的睡眠和适当的运动。同时强调工作是为了好好生活，身体是工作的本钱。

当厨师是一段痛苦的经历，我在餐馆工作时与之共事的每个人都因压力和过度劳累而超重

小欧的经历之所以能引起国内外网友们的集体共鸣，无关其他，只因为不管国内国外， 一旦上班就不得不染上“班味”，走向“过劳肥”。

可能，有些人会认为天天加班加点的工作应该会让人消瘦不堪，然而现实却是恰恰相反。

由于长期处于高压状态，人精神的开始萎靡、疲惫不堪。这时候，为了保护自身，人体就会自动启动保护机制，进行情绪性进食。

图片来源于chinadaily，版权属于原作者

高油、高盐、高热量食物塞满肚子，工作之余又累的完全没力气运动。长此以往，体重就不得不蹭蹭蹭往上涨。

而且，还是“越忙越胖”！！

就算想减肥，不离开压抑的上班环境，“继续暴涨”亦或是“减了又反弹”始终是无法避免的。

而且这样的结果，不管是从前还是现在，答案都是一致。

7年前，就有外国网友在网上发帖称， 自从他去到办公室上班，体重就开始疯狂增加。

我从2017年初开始在办公室工作。之前我在一家披萨店工作，离开时大约160磅（72公斤），在那里我95%的时间都在不停地跑来跑去。在那里，我每隔一天就会吃一些油腻的食物，但我几乎没有长胖。

现在我在办公室工作，从一月份开始我的体重就增加了20磅（9公斤），我的体重达到了顶峰。我的饮食习惯已经改变，虽然没我在披萨店吃的那么糟糕，但我现在基本上久坐不动，这也就是为什么我觉得我的体重在增加。

即使好不容易减了，也会反弹。

去年我成功减掉了30磅，现在又增加了25磅（11公斤）。我几乎一辈子都在超重，从小就吃垃圾食品和外卖，去年我取得了一些进步，结果一上班体重又回来了，我真想放弃。

都说上班，除了上，还有班。

在体重飙升的同时，“班味”浓到熏人的社畜们，仅剩的颜值也在砸穿地心，俗称“累丑了”！